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Connexion au corps

 

$20.00

Méditation pleine conscience

description

Connexion au corps pour un cœur heureux.

Personnellement, le body scan est ma pratique méditative préférée. Cette pratique m’a aidée à guérir de l’anorexie. Dans cette méditation audio de 45 minutes, je vous guiderai dans un scan corporel où vous visiterez chaque partie de votre corps consciemment.  Pratiquée régulièrement, cette médiation diminue le stress et l’anxiété et vous permet de créer une relation positive et saine avec votre corps et vos pensées.  Téléchargez cette méditation sur votre iphone et transportez-là partout avec vous! Présence = Amour.

 * Votre méditation vous sera envoyée par courriel sous forme de fichier MP3 que vous pourrez installer sur tous vos appareils.

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